La plupart des gens passent beaucoup de temps chez eux, il est donc essentiel d'avoir de l'air pur à la maison. Les maisons contiennent des toxines, de la poussière, des allergènes et même des moisissures qui ont tous un impact négatif sur votre santé. Si vous remarquez que la qualité de l'air dans votre maison est vraiment mauvaise ou si vous pensez avoir de la moisissure, vous devriez appeler un professionnel pour faire un test de qualité de l'air. Cependant, pour la plupart d'entre nous, en suivant ces conseils simples, vous pouvez vous-même améliorer la qualité de l'air dans votre maison.
1) Ouvrez les fenêtres
Ouvrez toutes les fenêtres et laissez l'air frais circuler dans votre maison. Il est toujours bon d'aérer votre maison aussi souvent que possible pour vous débarrasser des produits chimiques, autres toxines et odeurs.
2) Plantes
Les plantes ne sont pas seulement un excellent moyen de décorer votre maison, elles ont également un effet positif sur votre santé. Des études ont montré que les plantes affectent votre humeur en aidant à réduire le stress, à augmenter la productivité et à améliorer la concentration. En plus de ces merveilleux avantages, ils absorbent également le dioxyde de carbone et d'autres toxines et libèrent de l'air frais dans votre maison, ce qui en fait un excellent purificateur d'air naturel.
* Si vous avez des animaux de compagnie, faites vos recherches pour vous assurer d'acheter des plantes adaptées aux animaux de compagnie.
3) Nettoyez votre maison régulièrement
Faites un bon nettoyage de votre maison au moins une fois par semaine. Assurez-vous de laver, d'épousseter et d'aspirer les tapis, les planchers et les meubles pour enlever la saleté, le pollen, la poussière et les débris.
4) Allumer une bougie en cire d'abeille
Lors de la combustion, les bougies en cire d'abeille libèrent des ions négatifs dans l'air en piégeant les polluants avec des ions positifs tels que la poussière, le pollen et d'autres allergènes et en les éliminant de l'air. Les bougies en cire d'abeille brûlent également proprement, éliminent les commandes et ont un doux parfum pour que votre maison sente bon aussi.
5) Achetez des produits de nettoyage naturels
Ne nettoyez pas votre maison avec des produits de nettoyage contenant des produits chimiques. Ils sont mauvais pour la santé et pour l'environnement. Au lieu de cela, achetez des produits de nettoyage à base d'ingrédients naturels ou fabriquez simplement votre propre solution de nettoyage en utilisant du vinaigre et de l'eau. Pour savoir comment, regardez notre Vlog : Comment faire votre propre nettoyant tout usage naturel qui désinfecte et sent bon aussi
6) Purificateurs d'air
Achetez un purificateur d'air pour votre maison. Ils sont parfaits pour se débarrasser des polluants atmosphériques, des allergènes, des moisissures, de la poussière, des squames d'animaux, de la fumée et du pollen. Les purificateurs d'air sont disponibles dans de nombreuses tailles et modèles à des prix variables, mais un modèle qui a reçu de bonnes critiques est le purificateur d'air Blueair Blue Pure 211+ avec éliminateur d'allergènes et d'odeurs, préfiltre lavable - ENERGY STAR® Home Depot. 398,00 $ CA
7) Achetez un moniteur de qualité de l'air
Vous pouvez facilement trouver un bon moniteur de qualité de l'air dans les magasins à grande surface tels que Canadian Tire ou Home Depot. Recherchez un moniteur qui surveille le radon, les produits chimiques, la température et l'humidité. Le prix des unités varie, mais vous voudrez peut-être consulter le kit de démarrage Airthings Whole Home Battery Operated Radon Detector and Indoor Air Quality Monitor. 399,99 $ CA chez Home Depot.
Découvrez également le moniteur intelligent de qualité de l'air intérieur Airthings Wave Mini avec indication de risque de moisissure 99,99 $ CAD chez Canadian Tire.
8) Nettoyer ou remplacer les filtres à air
Les filtres à air éliminent les moisissures, les allergènes de fumée et autres toxines, alors n'oubliez pas de les nettoyer ou de les remplacer assez fréquemment.
9) Changez les filtres de votre fournaise
Les filtres de la fournaise doivent être remplacés au moins tous les 3 mois ou selon les recommandations. Cela aidera à empêcher la saleté, la poussière, la moisissure et d'autres allergènes de s'accumuler dans votre maison.
10) Achetez un détecteur de monoxyde de carbone
Assurez-vous d'installer un détecteur de monoxyde de carbone (détecteur de CO) ou un avertisseur de fumée avec un détecteur de monoxyde de carbone à chaque étage de votre maison. Ces alarmes vous avertiront si vous avez du monoxyde de carbone dans votre maison, ce qui peut être mortel. N'oubliez pas de changer les piles tous les quelques mois et de tester l'alarme pour vous assurer qu'elle fonctionne correctement.